いや～参った参った٩(′д‵)۶
短時間にコーヒー＆緑茶をたくさん飲みすぎて中毒（主に嘔吐→頭痛辛かった・・・）なってましたｗ 以後気をつけます！
とりあえず「カフェイン中毒」とは？
詳しいことはぐぐっていただいた方がいいと思いますが、ごく簡単にまとめるとこんな↓感じ。
コーヒー、いろんなお茶、ココア、栄養ドリンク、風邪薬等に入ってるカフェインですが、撮りすぎると・・・
- 吐き気、嘔吐
- 不整脈
- 動悸
- 頻尿
- 不眠、etc…
- 不安、精神錯乱、妄想、幻覚等の精神症状
通常死亡には至らないが、わずかながら死亡例あり。
エナジードリンクとかカフェインの錠剤で、救急搬送とか死亡が少し騒がれていたみたいです。
自分の場合はそんなんじゃなくて、ちょっと短時間にコーヒーと緑茶を飲みすぎましたｗ
自分の場合
思い当たるきっかけ
自分は緑茶大好き人間で茶をよく飲むんですが（いや、それでも以前よりは減らしたんですよ？ｗ）、今回は・・・
最近油もん食べすぎてるなー
↓
よし、コーヒー飲んどこ！（豆ゴリゴリー、ドリップﾎﾟﾄﾎﾟﾄｰ、ごくごく！）
↓
ん～、やっぱ緑茶も飲まないと落ち着かないよね～（ガブガブ！
↓
おえええええーーー
という流れｗｗ
具体的な症状の経過
心臓バクバクで眠れず
→吐き気、悪寒
→激しく嘔吐
→大量発汗
→全身しびれ（特に手）
→ぼーっと、もうろうとする感じ（吐きすぎて脱水症状？）
→水が欲しくなって、大量に水を飲む。
→下痢
この後、熱っぽい感じと、節々が痛むのがしばらく（といっても半日ぐらい）あったんで、まさかまたインフルか！？とも思いましたが、喉の痛みも、咳も、化膿した鼻水とかも無かったし、他の家族には誰も何も症状が無いんで、インフルエンザ等の感染症でも、食あたりでも無さそう。
で、急を要する症状が落ち着いてからは、ひたすら頭重感、ぼーっとする感じ、頭痛が続きましたが、3日めにピタリと無くなりました。
症状も概ね一致するし、「摂取を中断した後の頭痛は２～４日以内に消える」っていうとこも一致するんで、多分カフェイン中毒だろうなと。。。
反省と今後
いや、実を言うと、茶が好き過ぎて以前も軽くこういう症状なったことあったんですよねｗ
それからはけっこう茶の量を減らしてたし、お茶はコーヒーと比べると中毒になりにくいみたいで、胃痛とか不整脈とかのサインで、「あ、これは飲み過ぎたわ」ってわかるんですよね。
ただ今回はちょっと短時間に一気に腹に入れすぎたｗ
まあ茶好きといっても、今はまだ初心者向けの深蒸し茶ばっかりなんですけどｗ でもいつか玉露も飲みたいし、抹茶も練りたい！茶ミルでゴリゴリして茶っ葉全部も飲んでみたい！
あと、コーヒーもドリップするとすごい良い匂いするんですよねぇ～(*´ｪ`*)
誘惑がいっぱいｗｗ
ほんと気をつけてちょっとずつ時間をあけて飲まないとなぁ～。楽しめるもんも楽しめなくなっちゃう。
油ものにはコーヒーもいいけど、ウーロン茶（ただしカフェイン少なめのヤツ）とかも検討してみようかなと思います。
いや～、好きなもんで身を滅ぼすっていう本末転倒にならないようにしなきゃですね！
コメント
Oh No…
私も、中毒までとはいかないまでも、
コーヒー毎日飲んでますので、中毒予備軍かも。
でも、コーヒーって実は身体にいいとか、
死亡率を下げるとか言われているようで、
（ググったほうが早いかもｗ）
私も好きなので飲んでいます。
目指せベートーヴェン！(`･ω･´)
オゥ ノゥ・・・でしたｗｗ
シトワイヤン卿、コーヒー毎日お飲みでしたか！
まあ、カップがちっちゃければ大丈夫かと。
自分は300mlぐらいのマグカップでガブガブいっちゃったのでｗｗ
お互い気をつけましょうねｗ
＞でも、コーヒーって実は身体にいいとか、
死亡率を下げるとか言われているようで、
ね！コーヒーも緑茶もいろいろ良いって言われてますよね！
まあ、過ぎたるは猶及ばざるが如し～ってことなんでしょうねぇ・・・ｗ
＞目指せベートーヴェン！(`･ω･´)
え！コーヒーといえばバッハのコーヒーカンタータ来るかと思いきや、ベトさん！？と思ってちょっとググったら、ああ～！一日きっちり60粒ってなんかドイツ語の授業かなんかでちらっと聞いたことありましたわ！嘘かホントかはわかりませんがｗ、ベトさんはじめ、いろんな偉人がコーヒー好きだったみたいですね～。
コーヒーもサイフォンで淹れたりしてみたいし、フレンチプレスってのもちょっと気になってます！（懲りないｗｗ）
お見舞い申し上げます。あ、でも、もう回復されてるんですよね？
カフェイン飲料はみんな大好きです♪♪♪飲まない人はほとんどいないのでは？
個人的に、酒断ちより茶断ちの方がはるかに困難だと思ってます。てか、不可能ｗｗｗ
とは言え、錠剤ではなくお茶で中毒とは、くださん飲み過ぎ星人ですよ。(´д｀;)
どうか適量をお楽しみください・・・
ありがとうございます！なんかこんな自業自得のあれで見舞っていただいてしまってすみませんｗ はい。回復しておりますｗ
＞カフェイン飲料はみんな大好きです♪♪♪飲まない人はほとんどいないのでは？
やっぱそうですよねえ！！
つい忘れがちですが、チョコにもココアにも入ってますし、カフェインは切っても切れないですよねｗ
＞個人的に、酒断ちより茶断ちの方がはるかに困難だと思ってます。てか、不可能ｗｗｗ
わかりますわかります！！やぢまさんも茶大好き勢ですか！ナカーマ！
今回は頑張って一週間茶もコーヒーも完全に絶ちましたぁ٩(′д‵)۶ 今日から少しずつまだ復帰していきます！ｗ
＞とは言え、錠剤ではなくお茶で中毒とは、くださん飲み過ぎ星人ですよ。(´д｀;)
どうか適量をお楽しみください・・・
そうなんですｗｗ 飲み過ぎ星人なんですｗｗｗｗ
前はマグカップ8杯とか飲んでことありましたからねｗ さすがにヤバかったんで、今は3杯以内に抑えてますｗ
適量がんばります！
これは…
もはや救急搬送レベルでは… ((((；ﾟДﾟ))))
カフェインってそれなりに毒物なのですねー
私もカフェイン依存症気味で、寝る直前に飲んでも問題ないほど、効かなくなっていますｗ
ブラックコーヒーや紅茶を一日に700mlは飲んでいますし、眠気覚ましに持っている非常用のカフェイン錠剤は、個人輸入した海外製の強力タイプなので、一気に飲まないように気をつけます(；ﾟДﾟ)
激しいおーと＆しびれの時はさすがにちょっとこれヤバいかもってなりましたよｗｗ
（激しい炎とかこごえる吹雪とかだったらよかたんですがｗ）
＞カフェインってそれなりに毒物なのですねー
ですねー まあ、水ですら量がすぎれば中毒起こすらしいですし、何事も程度ってヤツみたいですね・・・
あと、「アルカロイド」とか聞くと、お、おぅ・・・ってなりますよねｗ
＞私もカフェイン依存症気味で、寝る直前に飲んでも問題ないほど、効かなくなっていますｗ
ブラックコーヒーや紅茶を一日に700mlは飲んでいますし、眠気覚ましに持っている非常用のカフェイン錠剤は、個人輸入した海外製の強力タイプなので、一気に飲まないように気をつけます(；ﾟДﾟ)
やばばばばｗｗｗ
けもさん、耐性付き過ぎっすよｗｗ あらゆる領域で強いんだからもう～ｗ
でも、やっぱコーヒーはブラックがうまいし、紅茶もまた香りとかいいですよね～～
しかも個人輸入の海外製錠剤とは！それはもう世界樹の葉とかしずくとかあれ系のアイテムだと思って、ここぞって時に使った方がｗ
てか、これはもうみんなでカフェインちょっと減らそうチャレンジとかやったほうが良さそうなあれですねｗｗ
わお、、、カフェイン中毒って名前だけは知ってましたが、こんな症状でるんですね(・∀・;)
カフェイン飲まないとイライラするとか、カタカタ震えるとかそんなレベルの話だと思ってました
私はコーヒーほとんど飲まないもんであれですが、これはきつそう。。。
個人的には、ここまで症状でても3杯は飲むって言ってるあたり、中毒続いてるような気もします笑
そうなんですよ～度が過ぎるとこんなことになるんですよ～ｗ
イライラ、カタカタはなったことないですｗ
＞私はコーヒーほとんど飲まないもんであれですが、
ほう！びこさんコーヒー飲まない人でしたか！じゃあお酒派ですかね？
＞個人的には、ここまで症状でても3杯は飲むって言ってるあたり、中毒続いてるような気もします笑
それｗｗｗｗ
だって茶ぁ好きなんすもんｗｗ（依存症）「お゛ち゛ゃぁ゛！」（ぷよぷよの骸骨の声でｗ）
あ、でもコーヒーは今断ってますよ！うんうんがんばってるがんばってるｗｗ
衝撃的な記事でした。
カフェインは、こんなにもヤバかったのかと。
くださんが無事で良かった。
コーヒーとか少しで眠れなくなるので、朝にほんの少ししか飲まず、中毒とは無縁ですが、インパクト強くて忘れられない記事のひとつになりそうです。
遅くなってすみません！
衝撃でしたかｗｗ
＞カフェインは、こんなにもヤバかったのかと。
そうそう。何気にヤバいんですよねぇ～。カフェインってありふれ過ぎてて、つい油断しちゃいがちですが。
無事でした！ｗ 精神症状は何も出なかったし、「ああーこれ出そう出そうとしてるんやなー」みたいな身体症状でしたｗ
＞コーヒーとか少しで眠れなくなるので、朝にほんの少ししか飲まず、中毒とは無縁ですが、
お！健康的でいいですね～。カフェイン大好き派と、別に～派にけっこう割れますねｗ 少量で効果が出るくらいがちょうどいいですよ。
＞インパクト強くて忘れられない記事のひとつになりそうです。
マジすかｗ あれまｗ
まあ、ゆきなぎさんとかびこさんとかには全く無縁な内容で申し訳無かったんですが、この記事がいつか「そういや、アイツがあんなこと言ってたな～」みたいな注意喚起的なあれになれば人柱としては浮かばれますよｗｗ
うわぁ、災難でしたね( ；´Д｀)
抜けて回復するまで、結構時間かかるものなんですね。
夏は冷お茶だけでも毎日2リットルくらい飲んでるので、他人事じゃないです。
コーラも毎日飲んでるし、チョコもかなり。
そういえば確かに、コーヒー好きな人は偏頭痛持ちが多い印象あります。
コーヒーはカフェイン吸収しやすいんでしょうね。
紅茶に胃がやられるのは、たまにあります。
ほんと、うわぁ、、でしたｗｗｗ
＞抜けて回復するまで、結構時間かかるものなんですね。
そうなんですよねー、半減期も数時間とかみたいだし、頭痛も３日ぐらいは続いてましたね。（その後は回復したんですが、今月はちょっといろいろあって、いつも以上に活動できてませんスイマセンｗ）
そういえばいつも軽い頭痛よくして、風邪かな～とか思ってたんですが、今回カフェインのせいだったんか！って気づけましたｗ
＞夏は冷お茶だけでも毎日2リットルくらい飲んでるので、他人事じゃないです。
ああ～～！！冷茶めっちゃうまいですよね！！自分も麦茶みたいな容器に茶葉入れて水出しでつくってガブガブ飲むんですが、お湯で淹れるより甘みがあって、ほんとたくさん飲めちゃうんすよね～ｗ
あ、市販のヤツで無水カフェイン添加のとかだったらさらにけっこうヤバいかもですねｗ
＞コーラも毎日飲んでるし、チョコもかなり。
なんと！ｗ
モル作さん、コーラ廃でいらっしゃいましたかｗ
チョコも！そういえばケーキもめっちゃお好きみたいでしたし、悪魔・甘イモンが憑いてたりしてｗｗ
＞そういえば確かに、コーヒー好きな人は偏頭痛持ちが多い印象あります。
なるほど！そういうのあるかもしれませんね！頭痛止める薬飲んで、コーヒーの量は減らず、カフェイン耐性獲得して、コーヒーの量も頭痛薬の量も増えていく・・・とかなったらけっこう悪循環ですよね・・・((((；ﾟДﾟ))) 偏頭痛もいろいろあるんでしょうけど、「ちょっとカフェイン減らしてみたら？」っていうのも有効かもしれませんよね。
＞コーヒーはカフェイン吸収しやすいんでしょうね。
っぽいですねー。茶はテアニンとかいうヤツがカフェインを阻害っていうか、フバーハ的な役目をしてくれるらしいですし。
＞紅茶に胃がやられるのは、たまにあります。
ああ～発酵度合いでもカフェイン量変わってくるみたいですよね～。
自分も胃のあたりがピキッ！って痛むことあるんですが、あれもカフェインだったんですねぇ・・・（飲み過ぎｗ）
これはモル作さんもカフェインちょっと減らそうプロジェクトのメンバー決定ですねｗｗ お互いがんばりましょうｗ